Медицинский портал Республики Коми Медицинский портал
Республики Коми
Слабовидящим
Административные службы Аптеки
Больницы, поликлиники Оптика
Косметология, салоны красоты Стоматология
Медтехника и ортопедия Дома престарелых
Родительский справочник Спортивные школы
Санатории, профилактории Медицинские центры
Медицинское страхование Фитнес-центры
new

Новости

Комментарии к рубрике Статьи

celine
07.12.2022 04:19:15
BEST WAYS TO GET YOUR EX LOVER BACK AND RESTORED YOUR BROKEN MARRIAGE OR RELATIONSHIP FROM SORROW TO HAPPINESS. Help me thank for helping me get my ex husband back to me and my family. This great powerful spiritual man ...
Patricia Shiels
06.12.2022 22:10:12
ВИРУС ПРОСТОГО ГЕРПЕСА 2 ТИПА ЛЕЧЕНИЕ ( https://ehiagwinaherbalhom.wixsite.com/home ) мне поставили диагноз HSV TPYE 2, когда я была беременна. Я плакала несколько дней. Я был опустошен, и поиск информации об этом только усугубил ...
celine
03.12.2022 12:09:31
I WANT MY EX LOVER BACK AND HOW TO GET YOUR EX LOVER BACK. I just want to give quick advice to anyone out there that is having difficulty in his or her relationship to contact Dr.Owo because he is the only one that is capable of bringing ...
celine
03.12.2022 03:06:29
BEST WAYS TO GET YOUR EX LOVER BACK AND RESTORED YOUR BROKEN MARRIAGE OR RELATIONSHIP FROM SORROW TO HAPPINESS. Help me thank for helping me get my ex husband back to me and my family. This great powerful spiritual man ...
Александра
23.11.2022 11:08:31
Если не получается забеременеть или выносить малыша, то надо провериться на вирус герпеса и в случае наличия пролечиться от него. Я об этом узнала из информации на сайте хочумалыша рф. Даже подумать не могла, что какой-то пресловутый ...
chris lydia
21.11.2022 10:19:06
spell caster in the USA that helps me .. + 175424633102 I want to give a big thanks to a great spell caster commonly known as ZUZUA JAHAW for the great spiritual prayers he did in my life by bringing my ...
Жорик
13.11.2022 05:37:42
Как вернуть жена после развода В разводе были более года. Инициатор развода - жена. У неё новый друг, гражданский брак. У нас общий ребёнок. Целый год я ждал, что жена ко мне вернётся. С чего питал такую надежду, сам не понимаю. Через год ...
Naday
03.11.2022 18:26:31
Я-ведунья,с 26-летним стажем в магии,помогаю людям честно и без обмана,бесплатно и без предоплат на разные материалы,помогу с приворотом и быстрым результатом.Потому что я уверена в себе и я порядочный человек После результата могу принять ...
Naday
03.11.2022 18:26:24
Я-ведунья,с 26-летним стажем в магии,помогаю людям честно и без обмана,бесплатно и без предоплат на разные материалы,помогу с приворотом и быстрым результатом.Потому что я уверена в себе и я порядочный человек После результата могу принять ...
Naday
03.11.2022 18:26:22
Я-ведунья,с 26-летним стажем в магии,помогаю людям честно и без обмана,бесплатно и без предоплат на разные материалы,помогу с приворотом и быстрым результатом.Потому что я уверена в себе и я порядочный человек После результата могу принять ...

Что делать, если вы заразились гриппом?

Советы доктора

Частое употребление белого риса повышает риск развития диабета 2-го типа, утверждают американские исследователи из Гарвардской школы общественного здравоохранения в Бостоне.
Приступы боли в шее часто связаны не с физическими заболеваниями, а с наличием психологических проблем, считают немецкие исследователи.

Начался Великий пост

У православных христиан начался Великий пост. Это особое для всех верующих людей время.

Пост – это не диета, напоминают духовные отцы. Это осознание своих грехов, стремление искупить их и совершать праведные поступки. Необходимо изгнать из своего сердца все негативные чувства и мысли, которые, в конечном итоге, отравляют наше собственное существование.

Великий пост будет длиться сорок девять дней – до 19 апреля, когда православный мир будет отмечать Воскресение Христово.

Известно, что самыми строгими неделями поста являются первая и последняя, которую называют Страстной неделей. Во время поста запрещены мясная и молочная пища. Что касается рыбы, то она разрешается только в два дня Великого поста: на Благовещенье, которое празднуется 7 апреля, и в Вербное воскресенье, которое в этом году будет праздноваться 12 апреля.

Как следует питаться во время Великого поста?

Посвятите понедельник, среду и пятницу сухоедению. В этот день Вы должны есть пищу, не подвергавшуюся тепловой обработке: сырые овощи и фрукты, орехи, семечки и так далее.

По вторникам и четвергам разрешается вареная пища: овощи, каша на воде, постные супы, компот из сухофруктов, грибы, бобовые.

В субботу и воскресенье можно готовить пищу на растительном масле.

Что не разрешается в Великий пост?

Мясо, птица, сало, колбасы, яйца, молочные продукты, шоколад. Необходимо резко ограничить потребление соленого, сладкого, жареного, острого и кофе.

Как же относятся к посту врачи?

Они придерживаются различных точек зрения. Одни считают, что посты себя изжили и в условиях современного мегаполиса их придерживаться просто невозможно, а порой и вредно.

Чем вреден Великий пост?

Постная пища не способна обеспечить человека всеми необходимыми веществами, в первую очередь аминокислотами. Человек с ослабленным здоровьем может заработать белковую дистрофию, анемию, дисбактериоз, атеросклероз и другие заболевания.

Кроме того, пост категорически противопоказан пожилым людям, беременным и кормящим женщинам, детям и людям с острыми или хроническими заболеваниями.

Некоторые специалисты советуют придерживаться неполного поста: например, отказаться от мяса, однако продолжать питаться молочными продуктами и яйцами.

Какие плюсы есть в соблюдении поста?

Постная еда способствует очищению организма от шлаков и токсинов, снижается лишний вес, человеку становится легче отказаться от вредных привычек.

Однако для этого необходимо соблюдение определенных правил.

В частности, в первые дни поста, когда человек чувствует себя хуже обычного из-за начала очищения организма, необходимо каждый день принимать горячий душ, пить фруктовые и овощные свежевыжатые соки, настои таких мочегонных трав, как хвощ и базилик. Эти меры помогут как можно быстрее избавиться от вредных веществ, скопившихся за год в организме. Люди, правильно соблюдающие пост, становятся бодрыми, энергичными, чувствуют прилив сил и легкости.

Питаться во время поста лучше всего два раза в день, причем пища не должна быть слишком вкусной. Необходимо учитывать и тот момент, что  фруктов и овощей сейчас в супермаркетах достаточно много, однако они в основном парниковые, то есть в них в большом количестве содержатся нитраты. Для того, чтобы не отравлять организм, питайтесь такими «простыми» овощами, как картофель, морковь, капуста, свекла и так далее, которые были выращены в прошлом году.

Принимая решение начать поститься, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Источник: http://mosclinic.ru

Комментарии (1)

Добавить комментарий

  • karen
    29.07.2016 (07:02)
    Привет все мои зрители я Ребекка Диш я 28years Я замужем за последнее время г-н Ричард воды я из долларов США Техас У меня есть один детей, мой покойный муж заразил меня ВИЧ-инфекцией, прежде чем он умер, я потратил столько денег на покупку наркотиков из больницы надеются, что он будет вылечен до сих пор все было напрасно .i связался так много травяных врачей, которые они действительно пытались там лучше, но не смог предоставить для меня возможное лечение, к счастью, мой хороший друг рассказал мне о большой травяной медицина Heller позвонить доктору МРС, который также помочь ей, когда она была затронута с вызова болезнь генитальным герпесом она представить меня человеку позвонить доктору МРС у меня не было никакого выбора, кроме как выполнить то, что д-р МРС хотят предложить мне, потому что я действительно хочу это заболевание быстро пошло от моей системы, так что я сделал все, что доктор сказал МРС и он в конце концов доказать мне, что он действительно мощный травяной медицины Геллер Доктор МРС действительно вылечить me.dr МРС благодарный травяные Heller благословит Бог купить, спасибо за помощь и хорошее время я работал с вами, благодаря д-ру МРС для принятия мою жизнь лучше сегодня. вы связаться с ним для любого вида болезни на визы по электронной почте или по телефону +2347061824880