Медицинский портал Республики Коми Медицинский портал
Республики Коми
Слабовидящим
Административные службы Аптеки
Больницы, поликлиники Оптика
Косметология, салоны красоты Стоматология
Медтехника и ортопедия Дома престарелых
Родительский справочник Спортивные школы
Санатории, профилактории Медицинские центры
Медицинское страхование Фитнес-центры
new

Новости

Комментарии к рубрике Статьи

magriet dennis
13.07.2024 05:47:30
Get rid of all kinds of Herpes and virus infections, Diabetes, Hepatitis A B C, Menopause and HIV with Natural Roots and Herbs, i was once infected with HERPES and after using Dr UMA Herbal Medicine for couple of weeks i couldn't trace it ...
frances tony
07.07.2024 07:30:26
I thought the physicians says there is no cure for HSV 2!!! I am telling you today that DR.UMA cure HSV 2 with his herbal medicine and once you get cured you are cured forever it is never reversible, I have been suffering for this deadly ...
frances tony
07.07.2024 07:30:15
I thought the physicians says there is no cure for HSV 2!!! I am telling you today that DR.UMA cure HSV 2 with his herbal medicine and once you get cured you are cured forever it is never reversible, I have been suffering for this deadly ...
maria erica
05.07.2024 10:25:20
I never believe there is a cure to this herpes 1&2 because all the hospitals have told me there is no cure to it, a few months ago I came across this EMAIL on the internet from a message shared by someone who he ...
susan
17.06.2024 09:53:16
I’m here to testify about the great work Dr Aba did for me. I have been suffering from (HERPES) disease for the past 5 years and had constant pain, especially in my knees. During the first year, I had faith in God that i would be healed ...
mary vernon
11.06.2024 14:22:49
Its a great pleasure for me to write this testimony about how i got my Genital Herpes cured a month ago. i have been reading so many comments of some people who were cured from various diseases by Dr Aba but i never believed them. I was ...
david suttterr
11.06.2024 04:47:09
I already gave up on ever getting cured of HSV2 because i have try many treatment none of them work out for me i have gone to different hospital they always tell me the same thing there is no cure for herpes, when i came across a post ...
david suttterr
11.06.2024 04:46:57
I already gave up on ever getting cured of HSV2 because i have try many treatment none of them work out for me i have gone to different hospital they always tell me the same thing there is no cure for herpes, when i came across a post ...
david sutt
09.06.2024 06:31:35
I already gave up on ever getting cured of HSV2 because i have try many treatment none of them work out for me i have gone to different hospital they always tell me the same thing there is no cure for herpes, when i came across a post ...
david sutt
09.06.2024 06:24:59
I already gave up on ever getting cured of HSV2 because i have try many treatment none of them work out for me i have gone to different hospital they always tell me the same thing there is no cure for herpes, when i came across a post ...

Что делать, если вы заразились гриппом?

Советы доктора

Частое употребление белого риса повышает риск развития диабета 2-го типа, утверждают американские исследователи из Гарвардской школы общественного здравоохранения в Бостоне.
Люди, имеющие оптимистичный настрой, реже страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, утверждают американские исследователи из Гарвардского университета.

Синдром запястного канала

Большинство современных профессий немыслимо без уверенного пользования компьютером, а такие специалисты, как программисты, копирайтеры и дизайнеры вынуждены проводить за ним все рабочее время. Поэтому неудивительно, что рано или поздно они сталкиваются с проявлениями запястного синдрома.

Это заболевание имеет несколько вариантов названия: синдром запястного канала, запястный синдром, карпально-туннельный синдром и так далее.

Что же такое синдром запястного канала?

Это травма запястья, возникшая в результате постоянной нагрузки на мышцы, которые принимают участие в работе с компьютерной мышкой. Однообразные движения, совершаемые в большом количестве из минуты в минуту и из дня в день, сопровождаются чрезмерным изгибом запястья. Вследствие этого распухают сухожилия, расположенные рядом со срединным нервом, который проходит через запястный канал. Сдавливание вызывает отек нерва и близлежащих тканей, нарушение кровообращения и питания, что приводит к характерным симптомам.

Следует отметить, что карпально-туннельный синдром может возникнуть не только у людей, целыми днями сидящих за компьютером. Опасности подвержены также беременные женщины, страдающие отеками, люди, получившие травму запястья (например, перелом), специалисты, занятые работой, которая заключается в постоянном сгибании и разгибании кисти, а также сопровождается вибрацией (сборщики техники, рисовальщики и так далее).

Кому в первую очередь угрожает развитие запястного синдрома?

  * Люди, имеющие наследственную предрасположенность,
  * люди низкого роста, имеющие лишний вес,
  * люди, страдающие ревматоидным артритом, туберкулезом, снижением функции щитовидной железы, почечной недостаточностью,
  * женщины в период менопаузы и приема гормональных контрацептивов.

Каковы симптомы карпально-туннельного синдрома?

  * Неприятные ощущения в области запястья, ладони и пальцев рук: онемение, покалывание, чувство тяжести. Со временем присоединяется боль.
  * Чувство боли и онемения усиливается во время сна, что заставляет больного просыпаться.
  * Постепенно происходит ослабление пальцев и ладони.
  * Утрата ловкости пальцев. Становится трудно писать.
  * При попытке поднять даже не очень тяжелый предмет в запястном суставе возникает резкая боль.

Чем опасен синдром запястного канала?

Больной не способен заниматься не только своей работой, но и выполнять многие действия рукой. Ему грозит потеря трудоспособности на срок от нескольких месяцев, а то и лет. Если лечение отсутствует, может произойти необратимое повреждение срединного нерва и невосстановимое нарушение функций кисти.

Как лечится запястный синдром?

Если больной ответственно относится к своему здоровью, он обратится к врачу при первых признаках появления запястного синдрома. В этом случае есть возможность обойтись медикаментозным лечением и специальными упражнениями. Консервативное лечение, как правило, включает в себя инъекции кортикостероидов, которые способны снять воспаление.

Однако чаще всего медикам приходится прибегать к оперативному вмешательству. Эта операция не сложна и представляет собой рассечение тканей, которые сдавливают нерв. После операции больной в обязательном порядке должен заниматься восстановительными упражнениями.

Как не допустить появления карпально-туннельного синдрома?

  * Приобретите специальный коврик для мыши, который имеет подвижную подложку на колесиках. Это позволит Вашей кисти находиться на прямой линии с предплечьем.
  * Избегайте помещения руки на острый край стола. Рука не должна висеть в воздухе.
  * Не прикладывайте слишком много усилий, работая с клавиатурой. Ее кнопки должны быть не тугими.
  * Для того, чтобы руки меньше уставали, купите кресло с подлокотниками.
  * В процессе работы делайте частые перерывы, во время которых выполняйте упражнения для рук и пальцев: сжимайте резиновый бублик, мячик, встряхивайте руками. Описывайте пальцами круги в воздухе и так далее.

Эти меры необходимы для того, чтобы Вы долгие годы имели возможность заниматься любимой работой. 

Источник: http://mosclinic.ru

Комментарии (0)

Добавить комментарий