Медицинский портал Республики Коми Медицинский портал
Республики Коми
Слабовидящим
Административные службы Аптеки
Больницы, поликлиники Оптика
Косметология, салоны красоты Стоматология
Медтехника и ортопедия Дома престарелых
Родительский справочник Спортивные школы
Санатории, профилактории Медицинские центры
Медицинское страхование Фитнес-центры
new

Новости

Комментарии к рубрике Статьи

lescoot
07.11.2024 06:45:03
God bless DR.Easbnam for his marvelous work in my life, I was diagnosed of HERPES VIRUS since 2018 and I was taking my medications, I wasn't satisfied i needed to get the HERPES out of my system, I searched about some possible cure for ...
lescoot
07.11.2024 06:44:15
God bless DR.Easbnam for his marvelous work in my life, I was diagnosed of HERPES VIRUS since 2018 and I was taking my medications, I wasn't satisfied i needed to get the HERPES out of my system, I searched about some possible cure for ...
lescoot
07.11.2024 06:44:11
God bless DR.Easbnam for his marvelous work in my life, I was diagnosed of HERPES VIRUS since 2018 and I was taking my medications, I wasn't satisfied i needed to get the HERPES out of my system, I searched about some possible cure for ...
Rita
03.10.2024 20:53:23
Мой самый любимый человек меня предал. Я жизни без него не представляла. Он единственный кто меня понимал и поддерживал. Но у него появилась другая. После тяжело пережитой недели я не находила себе места, я хочу быть с ним, но в тоже время ...
Dannie Scott
30.09.2024 09:04:27
У меня уже есть запрограммированная карта банкомата для снятия $5000 ежедневно. Я так рад этому, потому что я уже использовал его, чтобы получить 200 000 долларов. Georg Bednorz Hackers раздает эти карты, чтобы помочь людям, хотя это ...
Dannie Scott
30.09.2024 09:03:57
У меня уже есть запрограммированная карта банкомата для снятия $5000 ежедневно. Я так рад этому, потому что я уже использовал его, чтобы получить 200 000 долларов. Georg Bednorz Hackers раздает эти карты, чтобы помочь людям, хотя это ...
Destiny Hudson
23.09.2024 14:55:35
Dear friends online My name is Destiny Hudson And I live in the USA, Dominica I am here today to appreciate the good work of Dr Oyagu, for helping me curing my HSV 1&2 Disease, I contacted the virus from my Partner, i found out he was ...
Destiny Hudson
23.09.2024 14:55:35
Dear friends online My name is Destiny Hudson And I live in the USA, Dominica I am here today to appreciate the good work of Dr Oyagu, for helping me curing my HSV 1&2 Disease, I contacted the virus from my Partner, i found out he was ...
Destiny Hudson
23.09.2024 14:55:34
Dear friends online My name is Destiny Hudson And I live in the USA, Dominica I am here today to appreciate the good work of Dr Oyagu, for helping me curing my HSV 1&2 Disease, I contacted the virus from my Partner, i found out he was ...
nels kate
07.09.2024 07:04:43
I have been suffering from Herpes for the past 1 years and 8 months, and ever since then i have been taking series of treatment but there was no improvement until i came across testimonies of Dr. UMA on how he has been curing different ...

Что делать, если вы заразились гриппом?

Советы доктора

Частое употребление белого риса повышает риск развития диабета 2-го типа, утверждают американские исследователи из Гарвардской школы общественного здравоохранения в Бостоне.
Давно известно, что у людей, потерявших зрение, в целях компенсации обостряются другие чувства. Исследователи из Тюбингенского университета (Германия) решили выяснить, по какой причине слепые слышат лучше зрячих и какой механизм развития этого феномена.

Из чего складывается высокое качество жизни

Мы часто в своей жизни подменяем понятия. Касается это и определения "качество жизни". Многие полагают, что качество нашей жизни - это увеличенная жилплощадь, развлекательные поездки за границу, продвижение по карьерной лестнице. Но когда здоровье дает о себе знать, появляется новое понимание качества.

Жизненный тонус человека (это и силы, и желание жить, и сопротивляемость болезням, и настроение вообще) зависит от многих составляющих, проработав которые, вы сможете улучшить качество вашей жизни. Поднимется настроение, улучшится цвет лица, уйдут мучившие до этого хронические заболевания, и, возможно, вам даже захочется кардинальных перемен: примерить свадебные платья, купить дорогие украшения либо сменить обстановку в квартире.

Кстати, под венец также лучше идти в состоянии повышенного жизненного тонуса. А особенно после изматывающих подготовок, в конце которых стоит посетить свадебный салон на Тульской.

Во-первых, обратите внимание на еду. Именно из нее человек черпает энергию. Если употреблять в пищу химически обработанные продукты, несвежие рыбу и мясо, организм не то что не будет насыщаться полезными веществами, но и начнет выполнять дополнительную работу по выведению токсинов и химикатов, что сильно истощает.

Во-вторых, оцените свою питьевую воду. Она должна быть очищенной с помощью специальных фильтров, картриджи которых регулярно меняются. Покупая готовую очищенную воду, вы не можете быть уверены, что процессы очистки были щадящими, и вода в результате не утратила всех своих необходимых для организма человека минералов.

В-третьих, постарайтесь нормализовать свой сон. Он не должен быть слишком длинным либо слишком коротким, а также прерывистым и неглубоким. Для этого не нужно есть на ночь, смотреть тревожные новости либо фильмы, а также нужно уметь расслабляться. Только у человека с хорошим сном есть вкус к жизни и желание блистать. С таким настроением можно и купить вечернее платье, и дорогое колье.

В-четвертых, делайте перерывы. Если не расслабляться время от времени, устраивая себе полноценный отдых, можно "загнать" себя и в глубокую депрессию, и в состояние хронического больного. Многие ошибочно полагают, что смена деятельности - это отличный отдых. Но это не так. Телевидение, компьютерные игры, поход в клуб после работы не заменят двух часов абсолютного покоя, который зарядит вас энергией на несколько дней.

В-пятых, боритесь с малоподвижным образом жизни. Это касается не только физической активности, но и взглядов на жизнь. Заключая себя в жесткие рамки, у человека обретает больше возможностей загнать себя в угол. А это может привести как к физическому, так и психологическому разладу.

Источник: www.eurolab.ua

Комментарии (0)

Добавить комментарий