Что такое инфаркт миокарда?

Первые симптомы инфаркта Классическим проявлением острого инфаркта миокарда является болевой синдром: интенсивная боль за грудиной, которая может распространяться в руки, плечи, ключицы, шею, нижнюю челюсть, межлопаточное пространство. Боль носит характер сжимающей, давящей, распирающей или жгучей, достигает максимальной интенсивности в течение нескольких минут. Длительность боли колеблется от 20-30 минут до нескольких часов. Может сопровождаться резкой слабостью, потливостью, тошнотой, рвотой, чувством нехватки воздуха. Иногда встречается бессимптомный вариант, когда инфаркт являются случайной находкой врача при обследовании на ЭКГ.   Домашняя скорая помощь

Если кому-то из членов Вашей семьи стало плохо с сердцем, как можно скорее Вы должны вызвать скорую помощь. До ее приезда необходимо спокойно и правильно сделать ряд вещей. А именно: 1. Дать больному под язык нитроглицерин. Его можно давать неоднократно. 2. Обеспечить ему полусидящее положение. 3. Проветрить помещение. Кроме того, ближайшим родственникам больного желательно овладеть навыками оказания сердечно-легочной реанимации: дыхание рот в рот, непрямой массаж сердца.

1. Дыхание рот в рот: Проводя реанимацию, делайте глубокий вдох и обхватывайте своими губами рот пострадавшего. Нос обязательно должен быть закрыт щекой или пальцами. Далее, выдох производят в рот пострадавшему. Данную процедуру следует повторять с частотой 10-12 дыхательных циклов в минуту. Выполняйте подряд 2-5 вдохов. Ни в коем случае не вдувайте воздух до того, как грудная клетка опустится. Иначе воздух попадет в желудок, что может спровоцировать рвоту, а желудочное содержимое с вдуваемым воздухом попадет в легкие пострадавшего. Объем вдуваемого воздуха должен быть около 1 литра. Главный критерий эффективности процедуры - это расширение грудной клетки при вдувании воздуха и спадение ее при пассивном выдохе.

2. Непрямой массаж сердца. Проверьте пульс на сонной артерии. Если пульс есть - продолжайте дыхательную реанимацию и начните непрямой массаж сердца. При проведении массажа грудина должна прогибаться на 4 см. Сцепите пальцы рук и, основанием ладони нажмите в точку массажа. Важно, чтобы нажатия осуществлялись строго перпендикулярно грудине, иначе можно повредить ребра. Вы должны провести 15 нажатий на грудину 2 раза вдувание воздуха в легкие. Проверьте наличие пульса. Если пульса нет, то произошла остановка сердца и требуется нанесение прекардиального удара. Пострадавший должен находиться в горизонтальном положении на спине, на твёрдом и ровном основании. Голова не должна быть выше уровня груди, ноги должны быть приподняты. Следует провести 2-3 интенсивных вдувания воздуха в лёгкие пострадавшего и нанести удар кулаком в область проекции сердца (прекардиальный удар). Этого иногда бывает достаточно, чтобы сердце вновь «заработало». Далее возобновите непрямой массаж с частотой 100 в минуту на глубину 4-5 см.
Врачебная статистика По статистике, более 1,5 миллионов россиян в возрасте от 40 до 70 лет перенесли инфаркт миокарда. Только треть больных полностью выздоравливает после перенесенного инфаркта. У остальных спутниками их жизни становятся сердечная недостаточность, нарушение ритма сердца и стенокардия. У 70% перенесших инфаркт в течение трех лет возникает повторный.  

«Факторы риска» Профилактика до и после инфаркта. Это понятие появилось благодаря исследованиям в этой области. Они не являются непосредственной причиной заболевания. Но при них повышается вероятность инфаркта.

1. Курение - безоговорочно вредная привычка.

Итак! Подсчитываем, на какую машину или шубу мы могли бы скопить за годы курения. И раз и навсегда оказываемся от сигарет. МИФ - После перенесенного инфаркта, курить надо бросать постепенно. ЭТО ТОЛЬКО МИФ! Первый месяц для больного, является самым тяжелым периодом, а для врачей показательным. Поэтому отказ от курения после перенесенного инфаркта миокарда существенно снижает смертность в это время, установили ученые США. В течение первого года этот эффект сохраняется. Так что польза отказа от курения у лиц с сердечно-сосудистой патологией доказана!

2. Хорошо всем знакомый холестерин является одним из факторов риска. Он оседает в виде бляшек на стенках сосудов, благодаря которым и происходит их закупорка.

Итак! Уменьшаем долю животных жиров в пользу растительных. Делаем упор на овощные и фруктовые. Убираем со стола сливочное масло, сало, майонез, жирные сорта мяса, сметану, сыр, жирный творог. Корректируем употребление мучных и сладких блюд. На скопленные деньги от сигарет покупаем велосипед или идем в парк на прогулку.

 3. Артериальная гипертония, может являться одним из факторов, приводящих к инфаркту.

 Итак! Покупаем тонометр. Следим за артериальным давлением.   Правильное питание Необходимо включить в свой рацион продукты, содержащие антиоксиданты. Они уменьшают содержание в крови холестерина. Чеснок - снижает уровень холестерина, разжижает кровь, снижает кровяное давление, обладает противовоспалительным действием. противодействует старению и засорению артерий. Рыба - лучший способ уменьшения риска сердечных заболеваний, богата жирными кислотами типа омега-3. Самое большое количество этого уникального жира содержится в лососе, тунце, макрели, сардинах, сельди. Употребление 30 - 120 грамм такой рыбы в день снижает вероятность инфаркта на треть или даже на половину. Изюм, чернослив, курага, урюк (содержащие соли калия) - благоприятно влияют на сократительную способность миокарда, расширяют кровеносные сосуды. Орехи, шиповник, соя, фасоль, инжир, красная фасоль (содержащие соли магния) - понижают артериальное давление, успокаивающе действуют на нервную систему, снижают уровень холестерина в крови.  Клубника, Апельсин, Лимон (Содержащие витамины С и К, бета-каротин, фолиевые кислоты и антибактериальные компоненты.) - Хорошее профилактическое средство сердечно-сосудистых заболеваний, нормализует артериальное давление. Яблоко (Содержащее большого количества железа) Кроме того, содержит микроэлементы, которые снижают уровень холестерина, препятствуют образованию тромбов и закупорке сосудов. Баклажан (Содержащий бета-каротин, фолиевую кислоту, калий, фосфор, кальций, витамин С, а также пектины) Обладают бактерицидными свойствами. Улучшает работу сосудов.   Народное средство Сердечный сбор рекомендуется при заболеваниях сердечно-сосудистой системы: сердечная аритмия, атеросклероз, инфаркт миокарда, ишемическая болезнь сердца, сердечная астма, сердечная недостаточность, стенокардия. В состав сбора входит следующие травы: · боярышник · пустырник · валериана · мелисса · тысячелистник · хмель · хвощ Способ приготовления: 2 ст. ложки (8-10 гр.) сбора залить 0,5 л. кипятка, настоять 1,5 часа. Пить по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 мин. до еды.