Секреты красивой улыбки.

Зубная щетка
Лучше использовать щетки закругленной формы со щетиной разной длины, изготовленной из современных полимеров (а не из натуральной щетины, как принято считать). Кончики каждой щетинки должны быть обработаны особым способом. Подстриженная по старинке рабочая поверхность щетки — враг зубной эмали. Обращайте внимание и на степень жесткости щетины. Она бывает жесткая, средняя и мягкая. Средняя и мягкая значительно меньше травмируют десны и эмаль зубов. Желательно, чтобы ручка щетки удобно ложилась в руку и позволяла без усилия доставать до коренных зубов. В последнее время не случайно стали очень популярными электрические зубные щетки. С их помощью значительно легче чистить зубы, чем «вручную».
 
Белизна и естественность
Забудьте навсегда про пасты с абразивными частицами. Не стоит злоупотреблять и отбеливающими средствами. Сейчас актуален природный цвет эмали, а не фарфоровая белизна, наводящая на мысль об искусственной челюсти. Чистите зубы каждый раз после еды — это поможет поддержать их естественную белизну. Но если во что бы то ни стало хочется иметь жемчужно-белые зубы, обратитесь к стоматологу.
 
Почему они темнеют
Из-за кофе, крепкого чая, колы и, конечно, сигарет эмаль ваших зубов может потемнеть. Ведь она, подобно губке, впитывает красящие пигменты. Только устранив причину, вы забудете об этой проблеме. Если не хватает силы воли чтобы отказаться от любимых напитков и бросить курить, придется чистить зубы каждый раз после «атаки агрессора». Даже на это нет терпения? Тогда не жалуйтесь. Хотя и для такого случая есть полезный совет. Например, в течение недели добавляйте в пасту 1 каплю эфирного масла лимона или чайного дерева и чистите зубы не менее 3 минут. Проводите такие курсы регулярно и получите неплохой результат.
 
В промежутке между чистками
К сожалению, не всегда под рукой есть зубная паста и щетка. В этом случае вам помогут специальная жевательная резинка, зубная нить и деревянная зубочистка. Только не забывайте, что это лишь вспомогательные временные меры.
 
Сухость во рту
Недостаточная увлажненность полости рта зачастую приводит к повреждению десен и несвежему дыханию. Чтобы этого не допустить, пейте побольше воды или полощите рот травяными настоями, удерживая жидкость во рту по нескольку минут. Пользуйтесь антибактериальными пастами и жидкостями для полоскания. Если все эти меры не помогли, обратитесь к стоматологу.
 
Берегите зубы
Не пытайтесь разгрызть ими скорлупу ореха, открыть пакет чипсов (или того хуже – бутылку пива) или «нагрузить» другой неподходящей работой. В качестве «тормоза» каждый раз при попытке использовать зубы не по назначению представляйте себе счет, который вам выставит стоматологическая клиника за лечение или протезирование.
 
Полюбите свои губы
Даже обладательница жемчужных зубов и идеальных десен не сможет широко улыбнуться, если ее губы стянуты и обветрены. Перед тем как нанести помаду с цветовым пигментом, покройте губы гигиенической. Откажитесь от стойких высушивающих губных помад или пользуйтесь ими только в особых случаях. Перед сном нанесите на губы маску из меда и оставьте ее на ночь. Не игнорируйте специальные бальзамы, которые залечат микротрещинки на губах.