|
Медицинский портал Республики Коми |
|
|
Медицинский портал Республики Коми |
|
Эпидемия гриппа и дети: как уберечь и как вылечить?[9.11.2009] Детское здоровье
 Неважно, как называется грипп – свиной, птичий или сезонный. По своей сути это вирус, который передается воздушно-капельным путем. Отсюда высокая степень заражения. И в первую очередь мы беспокоимся о здоровье детей.
В силу незрелости иммунной системы и стремлению контактировать со сверстниками дети заражаются вирусными инфекциями намного чаще, чем взрослые. К тому же, далеко не каждый ребенок хочет или знает как защититься от заражения. Поэтому долг родителей – научить своих детей правильно вести себя во время эпидемии гриппа. Что же необходимо делать, чтобы уберечь малыша от гриппа?Самый действенный способ уберечься от заболевания – до минимума ограничить контакты. Помните: чем с меньшим количеством людей ребенок общается, тем меньше риск заболевания. Во время вспышки отмените посещение всех развлекательных мероприятий, походы к родственникам и прием гостей.
Важно знать, что слизистые оболочки защищены от проникновения вирусов слизью. Поэтому ни в коем случае не допускайте их пересыхания. Для этого поддерживайте в помещении необходимый уровень влажности: производите ежедневную влажную уборку, проветривайте комнаты, не пользуйтесь обогревательными приборами. Замечательным способом профилактики является орошение носовых ходов солевыми растворами. Можно пользоваться как готовыми (салин, носоль, аква марис), так и собственного изготовления: чайную ложку соли растворить в литре кипяченой воды, после чего полученный раствор закапывать в нос. Проделывать это необходимо как можно чаще, особенно если ребенок выходит из дома. Что делать, если малыш все-таки заболел?
Когда необходима срочная медицинская помощь?
Самое главное, что должны помнить все родители: грипп не терпит как паники, так и пренебрежительного отношения. Ваши действия должны быть уверенными и спокойными.Комментарии (2)
|
Частое употребление белого риса повышает риск развития диабета 2-го типа, утверждают американские исследователи из Гарвардской школы общественного здравоохранения в Бостоне.
Очень часто в своих представлениях о мире руководствуемся не реальными проверенными фактами, а усвоенными представлениями, которые, как выясняется, совсем не соответствуют реальному положению вещей. Британский журнал The Telegraph решил взяться за разоблачение наших заблуждений, которые касаются здорового образа жизни
Одним из неблагоприятных факторов является воздух, насыщенный всяческими аллергенами. Под их влиянием у ребенка может развиться аллергия. Зачастую у ребенка можно с большей вероятностью прогнозировать проявление той или иной аллергической формы, если у него аллергией страдают родители. В таком случае нужно обязательно ограничить влияние аллергенов на организм ребенка, т.к. аллергия часто является предвестником более серьезных заболеваний, таких как бронхиальная астма, экзема и др.
Наличие ионизатора в детской комнате позволяет улучшить качество воздушной среды и является отличной профилактикой не только аллергии, но и многих других заболеваний и расстройств. Положительное влияние аэроионов уже давно доказано, как и то, что воздух в современном жилище испытывает недостаток в этих ионах. Пластик, электроника, пыль – все это враги аэроионов. Притягивая ионы к себе, они не дают им взаимодействовать с нашим организмом, вызывая тем самым ионное голодание. Наиболее частыми признаками ионного голодания являются: повышенная утомляемость, раздражительность, невозможность сосредоточиться, аллергические реакции, снижение иммунитета и, как следствие, подверженность различным инфекционным заболеваниям. У неокрепшего детского организма последствия могут быть еще серьезнее.
Как известно, в природе существуют положительные и отрицательные ионы. Поэтому важно, чтобы ионизатор был биполярным, т.е. чтобы он вырабатывал ионы обеих полярностей. Только в этом случае его работа не будет наносить вреда, а, напротив, проявит свой максимальный эффект. Ионизированный воздух значительно улучшает как физическое состояние организма, так и психологическое. У детей улучшается сон, настроение, повышается аппетит, им становится легче дышать, так как ионизированный воздух гораздо более свободен от пыли и микрочастиц, чем неионизированный.
При покупке ионизатора ни в коем случае нельзя выбирать ионизаторы старых образцов, таких как, например, люстра Чижевского. Во-первых, они, как правило, являются униполярными, т.е. вырабатывают ионы только одной полярности – отрицательной, а во-вторых, при работе они выделяют озон, который при длительном воздействии оказывает вред для организма. Естественно, что вы должны проверить наличие сертификатов качества на продукцию у продающей организации, ведь речь идет о здоровье вашего ребенка.
Наличие ионизатора в вашем доме – это не дань моде на здоровье, но забота о нем.