Медицинский портал Республики Коми Медицинский портал
Республики Коми
Слабовидящим
Административные службы Аптеки
Больницы, поликлиники Оптика
Косметология, салоны красоты Стоматология
Медтехника и ортопедия Дома престарелых
Родительский справочник Спортивные школы
Санатории, профилактории Медицинские центры
Медицинское страхование Фитнес-центры
new

Новости

Комментарии к рубрике Статьи

DAVID SUTTER
13.07.2026 07:06:19
I already gave up on ever getting cured of HSV2 because i have try many treatment none of them work out for me i have gone to different hospital they always tell me the same thing there is no cure for herpes, when i came across a post ...
ANNA CASSIDY
13.07.2026 06:03:18
I was told there is No Herpes Cure except treatment to control it. I totally lost hope all i could think was loosing my life because it was so embarrassing to have this virus. A few weeks ago I read about a possible natural cure which was ...
Anita Burns
07.07.2026 03:07:05
I was cured from 5 years of Genital Herpes Virus and Itching Blisters on my genital part within 2 weeks with this herbal doctor medicine.(Dr sikies) I was recommended to This herbal doctor  through this news site and his information was ...
Elizabeth
12.05.2026 13:59:14
HELLO everyone! Still don’t know the right words to express my Gratitude to Dr. DAWN herbal formula...i was diagnosed with the HIV VIRUS for the past 3 year's, i was given so many health prescription and advice with no improvement, I ...
Suzy
12.05.2026 13:58:06
Если вам нужна помощь в воссоединении с бывшим, привлечении нового возлюбленного или в привлечении в свою жизнь конкретного человека, доктор Доун — правильный выбор. Известный своими мощными и эффективными любовными заклинаниями, он помог ...
Morgan Cynthia
30.04.2026 17:32:34
The greatest man I have ever meet in my life , all thanks itua healer for helping me and my husband and my mum also , we really appreciate your herbal work. my husband and I are now Herpes free and also my mum get rid of Diabetes we are so ...
magriet dennis
17.04.2026 01:34:52
Get rid of all kinds of Herpes and virus infections, Diabetes, Hepatitis A B C, Menopause and HIV with Natural Roots and Herbs, i was once infected with HERPES and after using Dr UMA Herbal Medicine for couple of weeks i couldn't trace it ...
SUSAN JOEL
17.04.2026 00:54:47
Herpes is a serious and recurring disease which can't be cured through drugs or injections by the American doctors but the best way to deal with herpes is by taking natural herbal medicine for it, and is only few American doctors that know ...
NELS KATE
19.01.2026 09:16:48
I have been suffering from Herpes for the past 1 years and 8 months, and ever since then i have been taking series of treatment but there was no improvement until i came across testimonies of Dr. UMA on how he has been curing different ...
magriet dennis
19.01.2026 00:38:22
Get rid of all kinds of Herpes and virus infections, Diabetes, Hepatitis A B C, Menopause and HIV with Natural Roots and Herbs, i was once infected with HERPES and after using Dr UMA Herbal Medicine for couple of weeks i couldn't trace it ...

Что делать, если вы заразились гриппом?

Советы доктора

Частое употребление белого риса повышает риск развития диабета 2-го типа, утверждают американские исследователи из Гарвардской школы общественного здравоохранения в Бостоне.
Громкий фоновый шум искажает вкус самых изысканных блюд, ослабляя его, сообщили британские исследователи из Университета Манчестера.

Подростки, работа и кое-что о здоровье

«Да я в твои годы уже на заводе работал!» – так зачастую суровый папаша поучал сына-обалдуя в советском кино. «Да я в твои годы уже в Макдональдсе работал!» – так разглагольствовал папаша-миллионер в кино американском. А вот можно ли (и нужно ли) на самом деле в 15 лет – к станку? И вообще, работать? Посмотрим, что говорит наука по этому поводу.

О пользе детского труда

Вопрос о о пользе детского труда даже для работодателя весьма и весьма спорный – потому что существует целый ряд ограничений для несовершеннолетних работников по условиям труда, не говоря уж о коротком рабочем дне.

Кроме того, устают подростки быстрее взрослых, восстанавливают силы дольше – потому что психика и тело еще растут и формируются, на это тоже усилий тратится порядочно. То есть хлопот, забот, возни с такими работничками много, ответственности за них тоже немало, а толку от них — меньше, чем можно ждать от взрослого и квалифицированного работника.

С другой стороны, каждый человек старше 15 лет имеет законное право на труд. Который не только облагораживает, но и хорошо влияет на физиологическое и социальное развитие. Физическая активность улучшает координацию движений, развивает и укрепляет костно-мышечную систему, положительно влияет на сердечно-сосудистую и дыхательную системы и обмен веществ. Можно сказать, что это едва ли не единственный шанс для человека укреплять свое здоровье, за который бы еще и платили! Впрочем, от возраста работника последний тезис не зависит

Лучше всего отправить подростка поближе к земле. Под определение «физическая работа на cвежем воздухе с большим размахом движений и многообразием поз» лучше всего подходит именно сельское хозяйство.

Следствием «битвы за урожай» становится не только наличие карманных денег, но и улучшение работы легких, увеличение массы мышц и их силы и улучшению осанки. Так что картошку копать – это вам не писать или читать! И для тренировки внимания, которая потребуется потом в учебе, сбор урожая — идеальная штука: попробуйте разглядеть все вишенки в листве и собрать их до одной!

Если же у подростка проблема в мышечной выносливости и силе, точности и координации движений, недоросля можно пристроить к слесарному делу – пусть пилит, строгает, сверлит, долбит и так далее. Слесарный фитнес считается очень и очень неплохим для подрастающего поколения. И польза от приобретенных навыков в грядущей взрослой жизни неоценимая!

И о вреде

Но если есть вредные факторы на производстве, надо помнить, что, шум, пыль, повышенная или пониженная температура в помещении оказывают на детей более сильное воздействие, чем на взрослых. «Детям вредно!» – это не шутка, так и есть. Это только во времена дикого капитализма XIX века детский труд на износ поощрялся. Перетрудиться можно и в отрочестве, и сильно этим навредить растущему организму.

И здесь связь с возрастом прямая. К примеру, у 16-летних юношей система терморегуляции в холодном помещении начинает работать с перенапряжением быстрее, чем у 17-летних. Хотя внешне они, может, все одинаковые – тощие, длинные, самоуверенные.

Шум и вибрация особенно вредны для работающих детей – изменения в организме начинаются, если уровень звука в помещении громче 60 дБ (для взрослых этот порог – 80 дБ). Слуховая чувствительность у подростков начинает снижаться буквально через час после начала работы в шумном цехе.

Здесь также имеет место прямая зависимость от возраста. И даже разница в год имеет значение – чем младше человек, тем быстрее и сильнее он реагирует на шум.

Закон запрещает работать на «вредном» химическом производстве, если человеку еще не стукнуло 18. Впрочем, до трех часов в день в таких цехах подростки могут находиться, если обучаются этому производству.

Правда, даже этого времени может оказаться достаточно для вредного воздействия на организм – чувствительность подростков к некоторым химическим веществам в 2–3 раза выше, чем у взрослых. И шансы развиться аллергии примерно в столько же раз выше.

А что с отдыхом?

Наука считает, что работающие подростки должны и отдыхать строго по науке – ежедневно, еженедельно, и ежегодно. Отдых нужен разнообразный – начиная с простейшей гимнастики и прогулок и заканчивая чтением и рисованием. Есть смутные подозрения, что при такой режим принесет пользу не только мальчикам и девочкам, но и их родителям.

По нормативам

Учебная нагрузка для старшеклассников и студентов профессиональных училищ не должна превышать 36 академических часов в неделю. В случае, если расписание составлено из сдвоенных уроков продолжительностью 1 час 20 минут без перемены внутри такого урока, 10–15 минут отдыха между парами недостаточно.

Рабочая неделя

Рабочая неделя для детей младше 16 лет должна длиться не более 24 рабочих часов, и не дольше 35 часов – для подростков от 16 до 18 лет. Речь идет о производственной практике или какой-то подработке по время каникул. Дети моложе 15 лет могут работать только с согласия родителей. До достижения совершеннолетия работнику положен отпуск в 31 календарный день, а работа в ночные смены запрещена.
Источник: www.takzdorovo.ru

Комментарии (0)

Добавить комментарий