|
Быть «жаворонком» полезнее для здоровья[19.09.2011] Здоровый образ жизни
Люди «жаворонки» - счастливее, чем их братья «совы», утверждают британские исследователи из Университета Роэхемптона.
Ученые провели масштабный опрос, в котором приняли участие более тысячи человек обоих полов. Всех испытуемых опросили о том, во сколько они обычно просыпаются, насколько чувствуют себя счастливыми или испытывают тревожность. Также учитывались физическое здоровье и режим питания. Оказалось, что Эксперты пришли к выводу, что «жаворонкам» легче подстроиться под темп современной жизни, чем тем, кто любит утром поспать. В итоге у них возникает меньше проблем со здоровьем. |
Итого, совам плохо от того, что они вынуждены быть жаворонками, чтобы работать и жить.