|
Малая подвижность приводит к геморрою, простатиту и другим мужским «радостям»[14.11.2011] Мужское здоровье
Современный мужчина много времени проводит за рулем своего автомобиля. Бесконечные пробки, сидение за рулем, потом на работе тоже сидя целый день, а вечером телевизор или прогулки по социальным сетям. Такой малоподвижный образ жизни приводит к нарушению кровоснабжения органов малого таза и застою крови.
Это в свою очередь может стать причиной До 80% мужчин с большим водительским стажем болеют хроническим простатитом. Еще больше страдают от геморроя. Но неприятных и болезненных ощущений, плохого самочувствия и проблем можно избежать, если чаще ходить пешком. Однако если пешие прогулки для Вас уже в тягость из-за проявившихся симптомов, то следует срочно принимать меры – обратится к хорошему проктологу. Как распознать геморрой?Сначала возникает несильный зуд в области ануса, затем появляется боль при дефекации. Симптомы могут сохраняться долгое время, не вызывая беспокойства. Но чаще геморрой быстро переходит в острый период, когда в каловых массах появляется кровь. Ужас! Последствия простатитаНарушение гормонального фона способствует возникновению воспалительного процесса и переходу его в хроническое состояние. Поскольку предстательная железа уже не может вырабатывать достаточного количества качественного секрета и обеспечивать подвижность сперматозоидов, многим больным грозит бесплодие. Но сначала ухудшается общее самочувствие. Мочеиспускание становится болезненным и частым. Появляются боли в промежности и крестце. Возникают боли после полового сношения, которые потом усиливаются и становятся всё отчётливее. Ослабляется эрекция, снижается оргазм. Стоит задуматься, не правда ли?Простатит лечит уролог, не стесняйтесь, сходите обязательно. Геморрой можно вылечить без операции! Найдите Вот что он советует своим пациентам: ”Не бойтесь обращаться к доктору. Самое главное вовремя провести лечение, что бы избежать осложнений. Для мужчины половое бессилие часто оборачивается потерей уверенности в себе. Оно того не стоит. Приезжайте ко мне на консультацию, мы вместе решим все трудности и вернем былую форму”. Джалагония Руслан Арсенович применяет в своей практике уникальную методику Если Вы здоровы то просто соблюдайте простые правилаУтром принимайте контрастный душ на мошонку и область промежности (начинать и заканчивать прохладной водой). Утром и вечером отведите время для зарядки. Старайтесь не пользоваться лифтом (в разумных пределах). Займитесь подвижными видами спорта, чаще посещайте бассейны. Употребляйте достаточное количество жидкости, ешьте побольше овощей и фруктов. Не злоупотребляйте придорожными фаст-фудами — пища там далека от диетического идеала. Водителям не следует находиться за рулем более трех часов подряд. Находясь за рулём, регулярно делайте паузы, выходите из машины, делайте физические упражнения. В пробках оставайтесь спокойными, стресс приводит к спазмам сосудов и провоцирует обострение геморроя. Избегайте подъёма тяжестей. Непривычная физическая нагрузка может спровоцировать затаившийся геморрой. Желаем Вам крепкого здоровья!
Комментарии (0) |