|
Здоровье от А до ЯКатегории публикаций:
[14.01.2009] Здоровый образ жизни
Вино. Не только радость, но и здоровье.
«Вино - это молоко стариков», - утверждает народная мудрость. «Вино является одним из самых гигиенических и целебных напитков», - считал знаменитый ученый Луи Пастер. «Напитком богов» называли вино в эпоху раннего средневековья. Оказывается, вино - это не только украшение стола, достойное завершение трапезы, но и ...лекарство. И современная наука подтверждает эмпирический опыт человечества.
[14.01.2009] Здоровый образ жизни
Опасности, подстерегающие офисных работников.
Сталевар, водолаз, дальнобойщик, шахтер, летчик-испытатель.... Все мы знаем, что эти профессии потенциально несут угрозу здоровью и даже жизни. Однако не стоит расслабляться. Типично офисные специальности не менее опасны по воздействию на нас. Менеджеры, консультанты, программисты, предприниматели, бухгалтеры также подвергаются влиянию множества негативных факторов.
[14.01.2009] Здоровый образ жизни
Обмен веществ в пожилом возрасте.
С возрастом большинство людей прибавляют в весе. Это влечет за собой многие проблемы для здоровья: возрастает нагрузка на сердечно-сосудистую систему, опорно-двигательный аппарат. Ожирение чревато возникновениями таких болезней, как сахарный диабет, артериальная гипертензия, некоторые виды рака. Почему же с возрастом появляются лишние килограммы? Так ли неизбежен этот процесс?
[14.01.2009] Здоровый образ жизни
Если вдруг болит спина
Боль в спине. Все больше людей сталкиваются к ней лицом к лицу. Причин тому много: неправильная осанка, образ жизни, питание, возростные изменения костной и хрящевой ткани, врожденные заболевания, травмы... перечислять все очень долго.
[14.01.2009] Здоровый образ жизни
Почему так трудно выздороветь? Мы сами себя программируем.
Иногда, заболев, мы никак не можем выздороветь, несмотря на тщательное соблюдение предписаний врача. Да и болезнь, собственно говоря, вполне могла бы обойти нас стороной. Почему же случается так, что мы внезапно заболеваем и долго ждем выздоровления?
[14.01.2009] Здоровый образ жизни
Фитнес йога. ОБРЕТИ СЕБЯ
Йога - не комплекс физических упражнений, а серьезная практика со сложной и не всегда удобной для нашей повседневной жизни философией.
[14.01.2009] Здоровый образ жизни
Восемь мифов о здоровом образе жизни
Очень часто в своих представлениях о мире руководствуемся не реальными проверенными фактами, а усвоенными представлениями, которые, как выясняется, совсем не соответствуют реальному положению вещей. Британский журнал The Telegraph решил взяться за разоблачение наших заблуждений, которые касаются здорового образа жизни
|