7 апреля – Всемирный день здоровья

Здоровье – самая большая ценность, самый важный ресурс каждого жителя Земли, отдельной нации и населения планеты в целом. Счастье немыслимо без хорошего самочувствия, бодрости, полноты сил. К сожалению, большинство людей вспоминает о своем здоровье лишь когда оно находится под угрозой.

С 7 апреля 1948 года, со дня создания Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), в мире отмечается Всемирный день здоровья. Но это не праздник отдельной организации. Это повод задуматься о том, сколько усилий нужно приложить каждому из нас, чтобы сохранить важнейший ресурс нашей жизни.

В 2010 году Всемирный день здоровья посвящен урбанизации населения. Современные города, объединяя большое количество людей, вынуждают население следовать общим правилам: малоподвижный образ жизни, некомфортный режим дня, принимать за должное экологически неблагополучное состояние воздуха, воды, нерегулярное, небалансированное питание.

Особую опасность для жителей российских городов представляет распространенность вредных привычек – табакокурения, алкоголизма, наркомании, а также социально-опасных заболеваний, таких как ВИЧ, гепатиты, туберкулез.

Но за тысячелетия развития человеческой цивилизации город стал средоточием не только проблем, но и достижений. Это - комфорт проживания, доступная и высокотехнологичная медицина, обилие информации о правильном питании и здоровом образе жизни, широкий выбор возможностей для реализации программ по сохранению и восстановлению здоровья.

Так в Республике Коми на протяжении последних лет появилась и получила распространение сеть Центров здоровья. В 2009 году Президентом и Правительством России было принято важное решение о запуске большой государственной программы по формированию здорового образа жизни «Здоровая Россия». С декабря 2009 года в Республике Коми начали функционировать первые Центры здоровья в городах Сыктывкар, Ухта и Воркута. Здесь есть биоимпедансметр для анализа внутренних сред организма; компьютеризированная система скрининга сердца (экспресс-оценка состояния сердца по ЭКГ – сигналам от конечностей); аппаратно-программный комплекс для скрининг-оценки уровня психофизиологического и соматического здоровья, функциональных и адаптивных резервов организма с комплектом оборудования для измерения параметров физического развития; система ангиологического скрининга с автоматическим измерением систологического артериального давления и расчета плече-лодыжечного индекса; аппарат для комплексной детальной оценки функций дыхательной системы. Все медицинские услуги в центрах здоровья бесплатные.

Своевременная диспансеризация – регулярное и полноценное обследование состояния организма - для городского жителя не скучная «обязаловка», не пустая трата времени. Это естественный и необходимый процесс, направленный на сохранение и своевременное восполнение жизненно важных ресурсов организма.

С быстрым течением времени в мире меняется все, в том числе и показатель благополучия, успешности человека. В наступившем урбанистическом веке показателем успеха, благополучия и высокого статуса является здоровье. Не уровень доходов и количество приобретенных материальных благ дает полноту счастья, это дает здоровье – физическое, психическое и репродуктивное.

Сохранить себя от последствий чрезмерных нагрузок и стрессов для долгой, активной, продуктивной жизни – достижимая цель. Следуя по жизненному пути, сталкиваясь с естественными трудностями, мы должны помнить: здоровье сегодня является самой важной ценностью. Отказ от вредных привычек, гармонизация режима дня, правильное питание, регулярные спортивные тренировки, своевременные медицинские профилактические обследования – это не роскошь, а необходимость для современного человека, это его путь к успеху и долголетию.

Будьте здоровы, следите за собой!