|
Медицинский портал Республики Коми |
|
|
Медицинский портал Республики Коми |
|
Потребление в пищу разнообразных овощей сокращает риск заболевания раком на 23%[29.11.2010]
5-ть порций фруктов и овощей в день - один из самых надежных средств для профилактики развития рака.
Как сообщают специалисты-онкологи Андалузской школы общественного здравоохранения (Испания), потребление в пищу овощей из 8 подгрупп сокращает риск заболевания раком на 23%. Кроме того, этот риск понижается на 4% на каждую единицу, добавленную к питанию из другой подгруппы овощей и фруктов. Обзор проводился в Германии, Дании, Испании, Франции, Греции, Голландии, Италии, Норвегии, Англии и Швеции и включал данные о 500 тыс. человек. Большее разнообразие в потреблении фруктов и овощей связано с низким риском развития плоскоклеточного рака легких, зафиксировали врачи. Две дополнительные порции фруктов и овощей ведут к 9%-ному снижению риска, а у - к 12%-ному. Медики добавляют, что рак легких продолжает оставаться одним из самых распространенных видов рака в развитых странах. Комментарии (0) |
Частое употребление белого риса повышает риск развития диабета 2-го типа, утверждают американские исследователи из Гарвардской школы общественного здравоохранения в Бостоне.
Человек – единственное существо на Земле, которое пользуется обувью. С одной стороны, она защищает нас от травм, инфекций и холода. С другой, она искажает нашу походку и негативно влияет на состояние внутренних органов. Это звучит непривычно и удивительно, но обувь действительно оказывает влияние на наш организм. Такие далекие, казалось бы, от ступней части тела, как поясница и позвоночник, весьма чутко отзываются на то, какая обувь находится на наших ногах.
Исследование в 10 странах мира показало, что в случае важно не только количество, но и разнообразие потребляемых фруктов, которые могут уменьшить риск появления опухоли на 23%, особенно у курильщиков.