Ученые: Трудоголизм - серьезная психическая зависимость

По мнению экспертов, трудоголиками можно назвать тех, кто любит работать сверхурочно и чрезмерно, дабы избавиться от тревоги и чувства вины, которые посещают человека при отсутствии работы. Ученые предлагают рассматривать трудоголизм наряду с другими поведенческими факторами, влияющими на психическое и физическое самочувствие людей.

Международная организация труда приводит следующие данные: 8 % сотрудников проводят более 12 часов в сутки за выполнением профессиональных обязанностей только затем, чтобы, погрузившись в рабочие дела, уйти от личных проблем. Такое страстное увлечение работой может быстро и незаметно перерасти в трудоголизм. А он, в свою очередь, гарантирует колоссальную усталость и переутомление, нарушение режима сна и увеличение риска употребления опасных психотропных веществ.

Специалисты предупреждают: отправная точка трудоголизма - работа свыше 50 часов в неделю. Маниакальная привязанность к работе выражена крайней степенью рабочей активности и преданности своему делу даже в нерабочее время (в выходные и праздничные дни). Если человек включен в работу несоразмерно больше, чем заинтересован в личных делах, он трудоголик. При этом, надо понимать, что трудоголизм - лишь следствие иных проблем. Это могут быть трудности в семье, в социальном и финансовом плане.